Crecimiento personal y bienestar
Transforma tus desafíos en una oportunidad para el cambio
Explora nuevas formas de crecer, aprendiendo a responder a las circunstancias de tu vida de un modo más presente, flexible y con sentido.
“A un ser humano se le puede arrebatar todo, excepto una cosa: la última de las libertades humanas: elegir la propia actitud ante cualquier circunstancia, elegir el propio camino.”
Viktor E. Frankl
Personas | Parejas | Grupos
Terapia con Sol
Acompañamiento profesional y personalizado
Comienza un camino de crecimiento personal y bienestar con un acompañamiento que combina terapia integrativa, contextual y Focusing en sesiones presenciales o virtuales.
Tanto si buscas gestionar mejor tus emociones como si tienes una situación concreta a la que te enfrentas, o si representas a un equipo o una empresa que necesita resiliencia y cohesión, te ofrezco herramientas prácticas para convertir cada reto en una oportunidad.
Conocerte a ti mismo es el comienzo de un camino de crecimiento y bienestar.
Da el primer paso
Modalidades
Personas
Acompañamiento personal para gestionar cambios vitales o resolver conflictos.
Parejas
Encuentros diseñados para una relación más sana y profunda.
Grupos
Talleres y retiros para cultivar presencia, resiliencia y conexión.
Empresas y equipos
Planes para mejorar el clima laboral, la cohesión y la creatividad.
Servicios
Cómo puedo acompañarte
Terapia contextual
Actúa en coherencia contigo mismo, incluso en momentos difíciles. Desarrolla tu flexibilidad psicológica en un espacio de escucha atenta y sin juicio.
Terapia de Pareja
Explora nuevas formas de vincularte desde el respeto, la presencia y la flexibilidad, fortaleciendo una comunicación empática y eficaz para atravesar juntos los momentos difíciles.
Mindfulness para Grupos y Empresas
Mejora el ambiente en tu grupo o lugar de trabajo con herramientas que fomentan la creatividad y la colaboración y reducen el estrés.
Focusing
Aprende habitando el aquí y ahora, cultivando una escucha interna orientada a la claridad, la coherencia y el cuidado emocional, en un entorno seguro y de confianza.
Sobre mí
Soy Soledad Chaskielberg, licenciada en psicología (Universidad de Buenos Aires) especializada en psicología contextual y en terapia de pareja (Universidad de Almería) con formación continua en mindfulness y focusing. Acompaño procesos de cambio en español e inglés, online y presencial en Lanzarote, Islas Canarias.
Sigue descubriendo
Da el siguiente paso hacia tu crecimiento personal y bienestar.
Encuentros presenciales en Lanzarote u online desde cualquier lugar.